☆ちょいとお散歩☆

こんにちは。本社ケアマネジャーの「つのだ」です。お久しぶりでございます。

窮屈な時期が続いてますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
もうコロナでどこにも遊びに行けず、ストレス溜まりますよねぇ( ｀―´)ノ
私も家に居ることが多くなり、運動不足になってもいけないので10年ほど前に興味本位で買って二階の部屋の飾りと化していたマウンテンバイクを引っ張り降ろして、休みの日はコレでサイクリングをしています。一回約10〜15キロ程度の距離ですが、気分が乗れば20キロ走る事もあります！普段車で何気なく通っている道や、あまり行くことのない近所の路地とか自転車で走ってみると、「この道はここにつながってるんだ」「この通りにこんなお店があったんだ」「今まで行ってた郵便ポストよりも近いポストがあった」等、いろんな気づきや発見があって楽しく、運動があまり好きではない私でも楽しく継続できています。

ワクチン接種が近づいてきているとはいえ、まだまだコロナの影響は続きそう。皆さんも感染対策を継続し、この状況を乗り切りましょう！